Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van valami értelme az alkart...

Van valami értelme az alkart edzeni?

Figyelt kérdés
2014. júl. 19. 23:21
 1/6 anonim ***** válasza:

Végülis van mert a fogásod erősödik, de mondjuk egy jó felhúzás után nem nagyon van szükség alkart edzeni :-)

Van aki edzi, van aki nem :-)

2014. júl. 19. 23:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Lehet edzeni, de azért a többi izom edzésénél kap az alkar is. Volt már nekem olyan, hogy felhúzás után olyan izomláz volt az alkaromba, hogy alig mertem hozzányúlni. :)
2014. júl. 19. 23:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
Én szoktam rá gyúrni de minimálisan :)
2014. júl. 19. 23:29
 4/6 anonim ***** válasza:

alkat függő.

ha én nem edzenék rá külön,akkor olyan lenne,mint a seprűnyél.

így,hogy heti 2x külön edzem,érem el azt,hogy tartja az állapotát,de fejlődni max erőben fejlődik.

2014. júl. 20. 00:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Én nem edzek rá és így sem rossz. Kap az eleget hát- és karedzésnél. Van akinek kell rá edzeni, ezt neked kell eldönteni kérdező, hogy mennyire van lemaradva az alkarod és kell e plusz edzés rá.
2014. júl. 20. 06:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. Szerintem nekem nem kell rá edzeni. :)
2014. júl. 20. 10:50

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!