8:1:1 vagy 2:1:1 bcaa arány a hasznosabb?
Figyelt kérdés
Ugye a legfontosabb a leucin, de az isoleucin és valinnál 8x fontosabb lenne?2014. júl. 17. 22:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A leucin miatt a 8-as arány jobb szerintem, de hidd el ezen semmit nem múlik a formád.:-)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:BCAA 5-10% segít rá max :)
Az étel a leg anabolikusabb dolog :D Ha van jó étrended és kis genetikád nem lesz akkora izomvesztés, viszont ha szar étrend és szar genetika, akkor a BCAA semmit sem fog segíteni.
3/3 tap bela válasza:
válasza:Amennyiben az esszenciálokat boncolgatjuk, akkor a BCAA helyett EAA.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!