Szerintetek mit csinaljak hogy legyen kocka hasam mert akarom hogy legyen kocka hasam meg izmos kezem?

Figyelt kérdés

2014. júl. 16. 22:56

1/4 anonim

válasza:

Először is olvasd el a Sárga Kapszulát. Ha végeztél szólj és írok pár tanácsot, addig értelmetlen. :-)

2014. júl. 16. 22:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Mien sarga kapszulat?

2014. júl. 16. 23:02

3/4 anonim

válasza:

Az egy kiskönyv,fent van a neten és az alapok benne vannak.

2014. júl. 16. 23:28

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

[link]

Akár innen is letöltheted, vagy akárhonnan, csomó helyen fent van a neten. :-)

2014. júl. 17. 08:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy csináljak kockás hasat?

SZálkásítás! Sziasztok, én egy 15 éves srác vagyok kb.65 kg és 164 cm. Szeretnék segítséget kérni tőletek hogy " kocka hasat" csináljak. Hogyan eddzek hogy kocka hasam legyen?

Fél évem van rá hogy kocka hasat csináljak . Leírom mit csinálok a kockahas érdekében. Szerintetek sikerülhet?

Hogyan lehetne kocka hasam? Felső 4 kocka megvan de az also az nem láttcik mit csináljak? Hogyan fogyjam le a hasamról a zsírt?

Hogyan csináljak kockás hasat?

Valaki leírja hogy kell ezeket vagy is videot amibe ezeket csinálják mert nem értem hogyan kell az 5 gyakorlatot! Többi lent?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!