Megbízható táplálkozási tanácsadó Budapesten?
Észrevettem hogy egyre több zsír rakódik le a hasamon és kezd idegesíteni, pedig most nyáron szerettem volna szálkásabbá válni... Edzőterembe járogatok, de a munka miatt csak mértékkel, de attól még lehetnék szálkásabb, hisz annak nagy része a táplálkozáson múlik.
A gond hogy még soha sem voltam igazán szálkás, és nem tudom hogy nekem pontosan mi válik be. Persze nem várom hogy majd más tudja, de nincs türelmem kikísérletezni hónapok alatt hogy mi az ami működik.
Ezért szeretnék egy ilyen téren tapasztalt szakemberhez fordulni, aki tudna írni egy táplálkozási / edzéstervet nekem. Már 10 éve edzek, tehát az alapokkal tisztában vagyok. Nem akarok szuper-szálkás sem lenni, csak eltűntetni a zsírt a hasamról, és formába jönni, nyár végére-ősz közepére legkésőbb. Tippek?
Szia sajnos tanácsadót nem tudok, de ez nagyon hasznos lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!