Van valami megoldás rá? (lent a többi)

Már sokszor neki kezdtem az edzésnek de valahogy vagy ráuntam vagy azt mondtam hogy majd lesz valahogy. 18 éves koromtól folyamatosan jártam kondizni,súlyokat emelgettem volt is egy kis alakom kb 2 évig. Kipróbáltam több szert is pl: L-Glutamine,Hot blood,BigBang,Creatine,Vitaminok ami persze (lehet az anyagcserém nem jó) de semmi nem hatot. Aztán abbahagytam most megint kezd motiválni a dolog 24 vagyok. Mivel sok a meló (Szakács vagyok) így korán reggel járok futni,itthon szoktam edzeni vannak súlyzók stb. De az istennek nem tudom magam felhúzni semmi húzódzkodó-n. Megcsinálok pl 10 fekvőtámaszt/10 guggolást/10 felülést azt végem is van nem birok egyszerűen többet semmiből.

Van egy kis felesleg rajtam a hasamon (de nem vagyok kövér) azt akarom leadni valahogy de amikor a gyakorlatokat elkezdem még a felénél se járok de már nem birok :(

Tanácsokat szívesen fogadok előre is köszönöm