Most vettem egy csokis FourStar protein. Úgy adagolom ahogy rá van írva, azaz 30g-ot teszek 250ml folyadékba, tejbe leginkább, de az állaga olyan mint az olvadt jégkrém, akármeddig rázom. Ez baj, vagy ennek így kell lennie?

FourStart ne tedd tejbe te! :-)

Sőt, semelyik fehérjekészítményt nem jó tejbe tenni :)

Azért lehet olvadt jégkrém mert tejbe rakod.

Vízbe rakd, és ott te tapasztald ki hogy mennyi vízbe, én személy szerint a 60 g-ot tettem 400 ml-be, azaz neked a 30 g olyan 200 ml vagy 150 ml vízbe kellene. De én cak azért tettem ennyibe mert így finom :D

Tapasztald ki :-)