Tudnátok ajánlani olcsó, de hatásos tömegnövelőt? Mi a véleményetek az Excellent Whey Mass tömegnövelőről?

Hatásos tömegnövelő nem létezik.

Az említett termékben 19% a fehérje, amit igencsak keveslek.

A legjobb ár/érték arányú, egyszerű de nagyszerű, hatásvadász jegyektől mentes ch+fehérje formula az MHN Gainer 35.

Mármint az említett tömegnövelővel? Konkrétan ilyet még nem vettem, de az MHN márka proteinje az egyik kedvencem, szóval biztos, hogy jó termék. Meg itt fórumon is írták páran, hogy jó.

Edzés után menjen mellé gyors szénhidrát, pl. szőlőcukor, maltodextrin. Kreatinnak minimum fél év edzés után van értelme, de akkor már kúraszerűen.