1 éve edzek komolyabban és be szeretnék iktatni egy hatásos kardió edzést, tudtok egy jó edzéstervet futópad meg szobabicikli helyett rendes biciklit szeretnék, az is jó?
Figyelt kérdés
2014. júl. 8. 20:42
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a legjobb cardio edzés a futás. És nem padon, hanem a szabadban. Keress egy futótársat, mennyetek futni lehetőleg zene mellett az növeli a teljesítményeteket. Ez sokkal hatásosabb a biciklinél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!