Válaszolnátok a tapasztalataitok alapján?
Szia!
Bocs az off-ért. Csirkemell kontra csirkecomb:
Nemrég utána számoltam a csirkecombnak. Egyáltalán nem az vele a "baj", hogy zsírosabb.
1 kg csirkecomb 750-800 Ft. 1 kg csirkemell filé 1400 Ft.
Kicsontoztam, lebőröztem a combot. Lemértem. Kiszámoltam, mennyibe kerül 1 gramm fehérje, ha combbal, mennyibe, ha mellel viszem be. Elenyésző a különbség. Szinte nincs is.
A combbal még pepecselni is kell, a mell meg ki van filézve.
Mellnél 23, combnál 21 gramm/100 gramm fehérjével számoltam.
Tehát nem jössz ki olcsóbban combbal.
Nem azért eszek csirkemellet, mert azt gondolnám, hogy a combban kevésbé jó minőségű a fehérje, hanem azért, mert fehérje grammra vetített árban kb. ugyanott van és nem kell vele szórakozni (csontozás, nyúzás).
Ha akarod, egyél combot. Ízre is nagyobb élmény, a plusz zsírt meg egyszerűen beleszámolod a makróidba és kész, de ugyanannyi pénzért nem vittél be több fehérjét, max. kicsivel több hús volt a tányérodon.
Fejlődéssel kapcsolatban egyetértek az előttem szólókkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!