A tempós/gyors séta elvileg jobb szálkásításnál zsírégetéshez mint a futás. Ez igaz?
Figyelt kérdés
2014. júl. 6. 18:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk kocogásnak, szerintem az jobb.
2/2 anonim válasza:
válasza:Edzettségi szinttől függ. Edzetlen embernek akár a sétálás is ideális lehet zsírégetéshez, másnak meg a futás van csak aerob tartományban.
Egyénre szabott dolog ez, lihegést kell figyelni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!