Whey Protein és Pro Whey között mi a különbség?
Figyelt kérdés
Melyik lenne jobb nekem, ha fogyni is szeretnék, és közben erősítek.
Tehát nem tömegnövelő kell, és többen is ezt ajánlották, de nem igazán tudom mi a különbség.
2014. júl. 2. 12:44
11/17 anonim 
válasza:
válasza:Tömegelésnél mehet kb 150-160 gramm fehérje, szálkásításkor meg mondjuk 200.
12/17 A kérdező kommentje:
Napi táplálékom így néz ki.(KB.)
Reggel zabpehely, ez kb. 30g fehérje.
Ebéd Rizs+Csirke, ez kb. 60-70g fehérje.
Estefelé eszek 2-3 tojást, vagy semmit. az még maximum 20g.
Tehát ehhez kéne a fehérje, mert ez bőven nem elég szerintem.
2014. júl. 2. 13:37
13/17 anonim 
válasza:
válasza:150 g bőven elég tömegeléskor neked.
150g fehérje 700g csirkemellben található meg.
Mondjuk eszel 500g és betolsz mellé reggel egy turmixot és edzés után és este túró :) és elvan intézve a fehérje kérdés.
14/17 A kérdező kommentje:
köszi tesó :D
2014. júl. 2. 15:05
15/17 anonim válasza:
válasza:3-szor étkezel? Így nehezen fogsz fogyni.
16/17 A kérdező kommentje:
Nyílván annyit mint egy ló:) idióta
2014. júl. 4. 23:14
17/17 A kérdező kommentje:
Ja félreértettem, de itt nem lehet kommentet törölni. Bocsi.
:)
Mivel többször nincs lehetőségem ezért igen :D
2014. júl. 4. 23:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!