12évesen 55kg normális?

Fiú vagyok,158cm magas.Igazából ennyi idős korban nem szabad fogyókúrázni,(de amugy nem eszek sokat)úgyhogy valami mozgással szeretném leadni a feleslegemet.De amugyelég izmos vagyok,csak fenékre és hasra vagyok ducikásabb.Nagyon le szeretném adni a feleslegem,ha ti úgy gondoljátok,hogy nagyon dagi vagyok,akkor milyen mozgásformát ajánlanáto?amugy nekem csak a kinézet a fontos,nem a kg,szoval még nyúlni is fogok,azt számítsátok bele.Légyszives normális válaszokat adjatok és ne a táplálkozásra térjetek ki.előre is köszi a válaszokt.:-)