Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan szálkásítsak le?

Hogyan szálkásítsak le?

Figyelt kérdés

Kb. 5kgról lenne szó. Aerob+Kardió edés heti 3-3 szor. Az étrend hogyan legyen?

2014. jún. 28. 15:37

1/2 anonim

válasza:

[link]

2014. jún. 28. 15:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ahogy most be vagyok puffadva, nekem egy 10 perces szarásból meglenne.

2014. jún. 28. 16:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Június-ban elkezdek kondiba járni, milyen zsír égetőket javasoltok? Vagy inkább gyúrjak rá vagy szálkásítsak?

Hogyan szálkásitsak ha fizikai munkát végzek? Nem ehetek gyümölcsöt, zöldséget ebédre. Mit tegyek? Hogyan dolgozzak úgy hogy közbe szép szálkás legyek?

Hogyan Szálkásítsak otthon? Többi lent.

Hogyan szálkásítsak? (lent a többi)

Szálkásítsak vagy szedjek fel még testtömeget? Kép mellékelve!

195cm és 86kg vagyok. Ez mind izom rajtam ami van csak nem tudom eldönteni hogy tömeget növeljek vagy szálkásitsak. Célom olyan test mint Lazar Angelovnak. Tudom...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!