Ha elkezdem a Fegyencedzést, megállhatok a fejlődésben?

Nem igazán viszont jót fog tenni.

Nem.

Nem lesz semmi gond. Még súlyzóval sem állnál meg csak ha a gerincet terhelő nagy súlyos gyakorlatokat végeznél nagy súllyal pl. guggolás vagy felhúzás. Viszont attól még vigyáznod kell az izületeidre tehát melegíts be rendesen meg minden. És tömegövelő étrend nélkül nem nagyon fogsz fejlödni

harmadik vagyok. Most fogyni akarsz vagy izmosodni? A kettő együtt nem megy!!! Ha fogyni akarsz akkor szálkásító étrend kell (nézz utána), ha izmosodni akkor tömegnövelő étrend (nézz utána). Az egyikhez kalória minusz kell a másikhoz kalória plusz

Kalória deficitben nem izmosodsz, max eleinte picit.

Max az agyi, szellemi fejlődésben lehet megállni tőle, amennyiben bekajálod azt a sok baromságot, ami az edzésterv mellé körítésnek van beleírva.

Dehogy ütne vissza, edz nyugodtan kondi mellett fegyencet.

Elméletben ha elkezded a fegyencedzést, akkor bizony megállhatsz a növekedésben, de csak a véletlen műve lehet, ugyanis a kettőnek semmi köze nincs egymáshoz.