Lassan 1 éve edzek, és az egyik oldalam nagyobb mint a másik, hogy lehetne felhozni a másik oldalt?
Figyelt kérdés
a teljes bal oldalam szemmel láthatóan nagyobb mint a másik, hasamnál, mellem, vállam is nagyobb a bal oldalt mint a jobb, karomnál meg a jobb karom vastagabb mint a bal, szóval hogy kéne felzákóztatni a jobb oldalt, elég rossz a tartásom amúgy lehet ez is közrejátszik benne, mikor csinálom a gyakorlatokat érzem is hogy bal oldalam sokkal nagyobb terhelést kap mint a jobb, akár hasra, mellre, vállra edzek mindegyiknél bal oldalt eldárad, a jobbnál meg alig érzek valamit.2014. jún. 22. 21:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem sok ember szimmetrikus, szóval ez normális dolog, hogy az egyik oldal picit erősebb. Koncentrálj a gyengébb oldalra gyakorlat közben és majd kicsit jobb lesz, de teljesen egyforma sosem.
2/3 A kérdező kommentje:
hát nem is arról van szó hogy teljesen egyforma legyen, de eddig nem volt ilyen, még nem edzettem, most meg szemmel láthatóan lehet látni hogy nagyobb a bal vállam is mellem is nagyobb a bal oldalt, meg szinte érzem is hogy nagyobb, elég feltűnő
2014. jún. 22. 21:19
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem tudsz mit csinálni. Figyelsz a helyes tartásra, a pontos kivitelezésre a gyakorlatoknál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!