Ilyen alakot hogyan, ha nincs lehetőség edzőteremre? (kép)
2014. jún. 21. 15:01
1/6 anonim 
válasza:
válasza:először olvass sárgakapszulát, majd rakj össze magadnak egy megfelelő étrendet, utána ismerkedj meg a calisthenics fogalmával, és csinálj egy edzéstervet.
2/6 anonim válasza:
válasza:Mivel lövésünk sincs, hogy te 30 kg-s anorexiás tini vagy, vagy 70+-os negyvenes, így szerinted mégis hogy a fészkesbe válaszoljunk?
3/6 tkodit 
válasza:
válasza:ez az alak leginkább az étkezésen múlik. Ne tűzd ki egyébként konkrét emberek alakját célul, mert a genetikai különbségek miatt pontosan ilyen sosem leszel, ha például kicsit vastagabb a csípőd, akkor azzal nem nagyon tudsz mit kezdeni.
4/6 anonim válasza:
válasza:Célzott étrend, kemény saját testsúlyos edzés. Majd szálkásításhoz marad az edzés, az étrend szálkásító diéta lesz és több aerob edzés kell majd mellé.
5/6 anonim válasza:
válasza:te ostoba állat, sehogy nem lesz ilyen tested ha nem jársz konditerembe, és nem kajálsz megfelelően.
6/6 A kérdező kommentje:
köszönöm.
Utolsó. Ezt a stílust is onnan hoztad? ;)
2014. jún. 23. 09:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!