Jumbo mellé kreatin monohidrátot vagy kapszulás kreatint szedjek és ezt a 2-öt hogyan kombináljam mikor szedjem mennyit stb a kaja az rendben van? ,180cm,64 kg vagyok

Figyelt kérdés

2014. jún. 19. 16:55

1/2 anonim

válasza:

legalább egy fél éves múltad van edzés terén?

egyébként [link]

2014. jún. 19. 17:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

jaja, fél évig én sem ajánlom, tartsd meg a kreatin kúrát akkorra, ha már belassul a fejlődésed. És eleve a jumboban is van valamennyi. A kapszulás kreatin pedig nem éri meg, gazdaságtalan cucc!

2014. jún. 19. 17:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha kreatint dextrozzal szeretném szedni, akkor étkezések közzöt igyam meg?

Kreatin szedése nem okozhat vese problémát?

Kreatin kúra, más ízű sperma?

Fekvenyomás felhúzás javúlhat?

Ha kaja, edzés, táplálékkiegészítők ( fehérje, vitaminok stb. ) rendben van, akkor egy kreatin-monohidrát kúra fel tud hozni az első évben havi kb. +1 kiló mellé még +1 kiló izmot?

Ez így rendben van a kreatin monohidrátnál?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!