Ha egy egy órás DVD-t ha végigtornázok (Béres Alexandra-Vitalitás - zsírégető gimnasztika), azzal körülbelül mennyi kalóriát égetek el?
Figyelt kérdés
2014. jún. 14. 20:25
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hát ezt neked soha sebki nem fogja megmondani pontosan, nincs otthoni eszköz ami ezt megméri. Azt mondjuk kéne tudni, hogy hány kiló vagy, milyen nemű és milyen magas, akkor plusz-mínusz 100-ra be lehet lőni.
2/5 A kérdező kommentje:
90 kg, 164 cm, nő :)
2014. jún. 14. 22:03
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Meg egy pulzus és légzésszámot,testzsìrszázalékot,fizikai kondíciót is meg kéne adni abból valami zseni kiszamolna biztos.
Elég túlsúlyos vagy és gondolom edzetlen. Így sokkal többet égetsz mintbegy fitt emberke.
4/5 anonim válasza:
válasza:Ezzel a súllyal és magassággal, ha aerob marad az edzés (ezek a dvd-s programok általában úgy vannak belőve), akkor 6-800kalóriát el lehet vele égetni, ha jó meleg van a szobában, többet is (a meleg viszont káros, ezért ne fűts be!).
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :)
2014. jún. 15. 12:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!