Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Toldi Zsuzsi hány kilóval...

Toldi Zsuzsi hány kilóval gyúr egykezes súlyzóval bicepszre?

Figyelt kérdés

Csak kíváncsiságból érdekel:)

#edzés #sport #Toldi Zsuzsi

2014. jún. 11. 17:18

1/3 anonim

válasza:

30-40

2014. jún. 11. 17:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

első,ahh francokat, csak annyival melegít!

2014. jún. 11. 17:41

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

az összessel :)

2014. jún. 11. 20:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Két egykezes súlyzóval (40-40kg) + húzódzkodó rúddal + sajátsúllyal ellehet érni egy izmosabb formát?

A vállból nyomás egykezes súlyzóval, és oldalemelés az izolációs gyakorlatnak számít?

Ti hogy raknátok össze, egy erőnövelő edzéstervet? Saját testsúllyal, és két egykezes súlyzóval (25-25kg-ig pakolható)

Egykezes súlyzóval lehet gyúrni alkarra?

Egy kezes szakítás (snatch), és felvétel&nyomás (clein&press) gyakorlat ugyanaz? (egykezes súlyzóval)

Ha az egykezes felvétel és nyomást nem kettlebellel csinálom, hanem egykezes súlyzóval, az ugyanolyan jó?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!