Ez a kreatin kúra jó lehet?
Figyelt kérdés
(lent található táblázat alapján?)
Vagy jobb ha feltöltésnél testsúly harmada,majd kúra végéig a fele?
2014. jún. 8. 16:43
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem jobb, ha szinten tartásnál a fele megy a töltésnél alkalmazott mennyiségnek. Nálam ez a tapasztalat.
De majd ír más is.
3/6 A kérdező kommentje:
És ez így jó lenne,hogy feltöltésnél 20g - reggel 5g,edzés előtt 5g,edzés után 5g,és este 5g?
Szinten tartásnál pedig edzés előtt,után 5g-5g?
2014. jún. 8. 18:09
5/6 A kérdező kommentje:
És az edzés előtt,után nincs túl közel egymáshoz?
2014. jún. 9. 08:53
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Mivel nem közvetlenül edzés előtt érdemes elfogyasztani, hanem az edzés előtti étkezésben(ami tartalmaz szénhidrátot-->kreatin jó barátja az inzulin), nincs túl közel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!