Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Creatin monohidrát ha szemcsés...

Creatin monohidrát ha szemcsés akkor mi a teendő miben oldjam fel? (Eddig 5 grammot 400ml vízben próbáltam )

Figyelt kérdés

Vagy úgy is jó? Nem baj ha néha érzem a torkomban a szemcsét? Elvégre így is úgy is bejut a szervezetembe nemigaz...?

2014. jún. 8. 09:48

1/1 anonim

válasza:

Nem baj, egyébként meleg vízben feloldod, majd teszel még hozzá kis hideget és mehet az arcba.

2014. jún. 8. 09:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyiket ajánljátok inkább? Creatine monohydrate vagy Tri creatine malate? Egyiket se szedtem még, mostanában tervezek elkezdeni egy kúrát.

A BioTeches kreatin monohidrátba az adagolókanál kapacitása hány gramm?

Kreatin monohidrát tartalmaz kalóriát?

A 100% kreatin monohidrátot edzés előtt, vagy után kell bevinni? Ha edzés után akkor nem üti ki a 100% whey proteint? Hogy csináljam?

Biotech kreatin monohidrát miértnem oldódik? Próbáltam langyos vizbe, rázva, áztatni de nem oldódik rendesen. Mit tegyek?

100% creatine monohydrátot lehet meleg teába keverni? Nem megy el a hatása tőle? Mert próbáltam hideg tejben, abban nem nagyon oldódott fel.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!