Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy rendszeresen kondizni...

Egy rendszeresen kondizni járó embernek, vagy egy rendszeresen birkózni járó sportolónak van jobb alakja?

Figyelt kérdés

Ne a profi testépítőkre gondoljatok, és ne is az olimpikon birkózókra... Csak mert én magamon azt figyeltem meg, hogy amíg birkózni jártam 8 éven keresztül heti 4 alkalommal, addig izmosabbnak meg jobb fazonnak láttam magam, mint most, hogy csak konditerembe járok...

#testépítés #kondi #birkózás #karfiol #testedzés #Robbie Williams #Jason Statham

2014. jún. 7. 13:48

1/6 anonim

válasza:

ember, legalább ne itt trollkodj már!

2014. jún. 7. 14:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

nem trollkodni akartam... de bemegyek egy kondibaterembe, és csomó ember van, akinek nincs is jó alakja, míg egy birkózóedzésen kb mindenki jó fazon...

2014. jún. 7. 14:29

3/6 tkodit

válasza:

mert pl nem mindenki nyom heti 4 kemény edzést a teremben levők közül. Az emberek fele a teremben bohóckodik kábé, míg egy birkózóedzésen a beled is kihajtják. Ha rosszabb lett a formád azzal a sporttal, aminek az a célja, hogy jó legyen a formád, akkor valamit nem csinálsz jól.

2014. jún. 7. 15:22

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim

válasza:

valóban.

a birkózó edzést edző vezeti,vetélytársaid vannak,versenyhelyzet van,produktumot kell felmutatni,ezért a munkakerülésre minimális az esély,ha hiányzol elszámoltatnak.

a konditeremben meg azt csinálsz amit akarsz,ha nincs kedved menni nem fognak felelősségre vonni.

ezért egy alul motivált embernek hatékonyabb a csoportos edzés,míg egy önállóbb és kellő tapasztalattal rendelkező ember motivált lesz ha egyedül edz akkor is.

2014. jún. 7. 15:32

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 anonim

válasza:

a bírkózó edzésről valószínüleg kiperegnek a tehetségtelenek, balfa**ok és rossz genetikájúak, míg kondizni az is járhat akinek köze nincs az egészhez csak azért megy le mert kiirta fbra hogy hétfőn edzés

2014. jún. 7. 16:12

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

Igen, a küzdőbirkózás alapvetően igen összetett munkavégzés, kardió-jelleggel és akár 1 R.M. körüli erőlködésekkel, az izmokra mért stimulációt illetően az élvonalban van (amelynek csúcsa a testépítő rendszerű súlyzós edzés egyértelműen).

Vannak jó fazonok, viszont nem mindenki az. Gyakran vigyázni kell a külső megítélését illettően, mert a semmilyen külsejű fazonok veszélyesebbek tudnak lenni :D

Nehézsúlyban meg a súlyfelesleg sem ritka.

2014. jún. 8. 02:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha nincs étrendem, de rendszeresen eszem (mármint napi 5 étkezés) az jobb mint a semmi?

Hipohonder depressziós pánikbeteg vagyok dohányzom rendszeresen és mindig a legrosszabbra gondolok A kérdés:Mitől fáj a mellkasom alatt hol jobb hol bal oldalt...

Melyik a rosszabb a kutyának. Ha láncon tartják, de elengedik az utcára, rendszeresen, vagy ha sose viszik sétálni, de a kertben szabadon van?

Pszichiáterem azt javasolta hogy végezzek rendszeresen jobb agyféltekés gyakorlatokat de akkor konkrétan mit?

Trapezius más néven csuklyás izom. Hogyan tudnám a legjobban edzeni? Rendszeresen edzek de a csuklyám a jobb nyakamon lényegesen kisebb. Ez mitől lehet?

Egy ideje már rendszeresen sportolok, ha tehetem minden nap. Sokat erősödtem, fogytam és az állóképességem is jobb lett. De szeretném ha még hatásosabb legyen ....

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!