Verseny előttre melyik a leghatékonyabb zsírégető? Milyen fehérjét használtok a verseny diéta végén?

szénhidrátcsökkentés!

kiéget belőled mindent, az aerob edzéssel párosítva!

Itt nem sok versenyző van, max 1-2. Illetve majd talán én öregen elmegyek ősszel.:)

Komoly versenyzők nem sza rakodnak tápkieg zsírégetőkkel vagy nem csak azzal, hanem megy pl clen + efi.

De ez nem tanács. Te próbáld ki a revex-16-ot vagy a Thermo drine pro-t. Fehérjéből pedig legjobb ilyenkor az izolátum vagy hidrolizátum. A márka mindegy, az összetételt kell nézni.

ha nem tudod mi az, akkor ne is érdekeljen, mert az nem gyerekek kezébe való!

még felnőttek kezébe sem igazán!

igen, de az már nem tápkieg. Mondjuk az efi vagy a clen sem..)

T3, T4 pajzsmirigyhormonok is vannak a komolyabb felkészülésekben, de ezeket most felejtsd is el ezzel a lendülettel. Csak tájékoztatásnak írtam.