Ha valaki 1-2 étkezésből fedezi a napi tápanyag bevitelét az rendben vam?
Figyelt kérdés
Tiszta kajákból, kiszámolt makrotápanyagokkal, jó étvággyal. Vagy mindenképp szét kell osztani 5-6 fele? Testépítők hülyének nézik, aki csak 3 szor eszik egy nap, néha úgy érzem.2014. jún. 3. 17:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Rendben van, ha bírja a gyomrod és fejlődsz :I. Mindenki más én nekem személy szerint így néz ki egy kajálásom: 1. edzés előtt 2-3 órával. 2. edzés után egy nagyobb kajálás 3. lefekvés előtt túró + megy edzés után fehérje.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha te így tudod bevinni a napi bevitelt, akkor rendben van. A napi összbevitel számít.
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem az számít hogy te napi 2x, vagy 10x eszel-e. Az hogy normális, minőségi kaját egyél, és a napi megfelelő tápanyagbevitel-szükséglet meglegyen.
4/4 anonim válasza:
válasza:Igen. Azt változtathatja hogy lehet nem valami kenyelmes.
De ha neked igy jo akkor nem szolgál semmi pozitivumot a napi 5-6 ehhez képest
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!