Felhúzásnál a sulyt teljesen le kell engedni, vagy meg kell tartani a térdmagasságtól kicsit lejjebb? és térdet szabad hajlítani?
Figyelt kérdés
2014. jún. 3. 15:09
1/4 tkodit 
válasza:
válasza:van a ki a földre is leteszi, van aki nem. Térdhajlítás nélkül nem nagyon tudsz felhúzni, illetve az egy másik gyakorlat.
2/4 A kérdező kommentje:
köszi a választ ,térdhajlítást úgy értetem,hogy van aki szinte lemegy gugolásba
2014. jún. 3. 16:55
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Én nem teszem le a súlyt csak a végén, de látni példát a másik verzióra is. Ahogy neked bejön úgy csináld.
4/4 anonim válasza:
válasza:Minden egyes ismétlés letevése egy erőemelői praktika, hogy ismét nagyot kelljen erőlködni, szokni a megindítást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!