Ilyen izmot otthoni edzéssel komolyabb gépek nélkül fel tudok szedni?
Figyelt kérdés
Természetesen rendes edzés és étrend mellett.
Kb.mennyi idõ alatt lehet ezt teljesíteni?
2014. jún. 1. 18:12
1/4 tkodit 
válasza:
válasza:én pl. jobb szeretem a súlyokat, mint a gépeket... :D
a képen levő csávó nem nagy szám, de hogy te mégis milyen gyakorlatokat akarsz csinálni, azt nem vágom.
2/4 A kérdező kommentje:
Súlyzós edzés.
2014. jún. 1. 18:15
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Én mostanában (3 év) itthon edzettem szabad súlyokkal és nem volt rossz. Novembertől mentem vissza terembe.
A csávó nem annyira izmos, van egy pici kar és ennyi, simán eléred fél év alatt közepes genetikával is.
4/4 anonim válasza:
válasza:Napi 50 fekvővel lettem ilyen mint a képen a gyerek. Menj el a terembe. Az jobb lesz hidd el. Otthon sokszor szívás az edzés, mert nincs elég felszerelés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!