Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Universal BEEF AMINOsavat...

Universal BEEF AMINOsavat szedek. Súlyzós edzéssel tudok szálkásítani?

Figyelt kérdés

Kb 5 kilót kellene ledobnom. 36/N

2014. máj. 20. 20:12

1/1 anonim

válasza:

Igen, ha van mellé szálkásító diéta is. Nem a tápkiegen múlik, hanem az egész napi étrenden. Az hogy megeszel pár gramm fehérjét tápkiegből szinte semmit nem tesz hozzá.

2014. máj. 20. 20:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szálkásítani nem kalória minusszal kell, hanem fehérje bevitellel!?

23/L vagyok, le szeretném adni a feleslegemet. Étrendem, fehérjém és vitaminom már van. Aminosavat érdemes beszereznem? Ha igen, mire figyeljek a választásnál?

Megéri szálkásítani vagy felesleges?

Szálkásítani szeretnék,94kg vagyok, hogy vigyek be ~240g fehérjét,95g ch-ot?

Ha szálkásítani akarok hány gramm zsírt, és ch-t kell bevinni?

Szálkásítani kezdtem és az esti utolsó két étkezésemmel sokat variáltam most ez lett a végleges, szerintetek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!