Egy adott kalória elégetése után, hogy lehet kiszámolni, hogy ennek hány százaléka zsír veszteség?

Szerintem nem lehet(de oszt lehet, hogy mégis), de amúgy is mindegy, mivel nem kell az elégetett kalóriákat számolni(de még a táplálkozásunkkal bevitteket sem), mivel a makrotápanyagok(fehérje, zsír, ch) mennyisége és aránya az, amit számolni kell, ha a fogyás/hízás nem ideális, akkor ezeknek bevitelén(esetleg a mozgás mennyiségén) kell változtatni.