1/5 A kérdező kommentje:
Illetve, ha minden izmot át akarnátok mozgatni néhány gyakorlattal melyikgyakoraltok lennének azok?
2014. jún. 1. 14:01
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Bicepsz, tricepsz egy/kétkezes súlyzóval, fűrészelés egykezessel, fekvőtámasz, hasprés, guggolás, vádli állva, fekve nyomás kétkezes/egykezes súlyzóval.
4/5 anonim válasza:
válasza:Guggolás, felhuzás, evezés,huzodszkodas, fekvenyomas, tolodszkodas, vallbol nyomas, bicepsz egyenes ruddal, tricepsz fej fölött
5/5 anonim válasza:
válasza:Élölguggolás, húzódzkodás, tolódzkodás, felhúzás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!