Elérhető 10 hónap alatt a kiszabott cél?
Figyelt kérdés
Üdv
Nekifotam a testépítésnek, pontos étrend, kemény edzés.
Mindenre edzek természetesen, a faterom bicepsz mániás, mivel van egy kis bicepsze és elvan vele.
Jelenlegi bicepsz kerületem : 33.5cm
Az övé : 41cm
Az lenne a kérdésem, hogy jövő májusig, addig van 10 hónap, a felkarom felfejlődhet 33.5cm-ről 40cm körülre ?
Ha jó a genetikám is.
A válaszokat előre is köszönöm.
2014. máj. 25. 20:42
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Igen lehet ha a 8. Hónapban benyomsz egy kreatin kúrát.
2/6 anonim válasza:
válasza:havi 1 cm is jöhet karra eleinte, így elérhető. Az más kérdés hogy milyen formája lesz, mennyi zsírral. De nem csak a kar számít, nem fogsz attól önmagában jó formát felmutatni.
3/6 A kérdező kommentje:
Azt tudom :) Csak érdekel, hogy a felkarméret elérhető-e, nem zsíros a bicepszem, az erek kiállnak belőle, az alkaromból vagy 4-5
2014. máj. 25. 22:11
4/6 anonim válasza:
válasza:Most igen, de nem tuti, hogy 40-essel is ilyen forma lesz.:-)
5/6 A kérdező kommentje:
2 hónap szálkásítással megoldom majd, és jó lesz az :)
2014. máj. 25. 22:39
6/6 anonim válasza:
válasza:Aha, de azzal meg leugrik egyből jópár centi. Nekem elhiheted, edzek 29 éve, van tapasztalatom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!