Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Táplálkozási tanácsot tudnátok...

Táplálkozási tanácsot tudnátok adni, illetve protein, aminosav tippeket?

Figyelt kérdés
1 éve kezdtem el a street workout-ot. Hetente 4-szer jártam edzeni.
2014. máj. 24. 21:34
 1/3 anonim ***** válasza:
milyen táplálkozási tanácsra vársz, azt azért tisztázhatnád...
2014. máj. 24. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Milyen protein, aminosav tippeket vársz? Olyan proteint válassz amit jól emésztesz, ha tellik és jól emészted akkor tejsavót. Aminosav szerintem még fölös, jó étrend kell.

De adhatunk ch tippeket is vagy zsír tippeket amik nagyon zsírok. Egyél sok rizst és lenmagolajat.

2014. máj. 24. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Egyél sok vitamint.
2014. máj. 25. 12:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!