Tömegelés alatt kardió?
Figyelt kérdés
Heló!
Juniustól tömegelni fogok,és van ezzel egy olyan gondom,hogy nagyon keveset bírok enni. Pár helyen olvastam,hogy a kardió edzés valamennyire étvágyhozó is,emellett szívet is erősít.
Van ezzel saját tapasztalatotok,hogy étvágyhozó-e vagy ez csak egy tévhit,illetve emberfüggő?
2014. máj. 24. 21:31
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nálam nem étvágyhozo,mondjuk az amúgy is van. Mehet pár kardio, de annyival több kaja is kell mivel kaloria pluszban tudsz izmot növelni.
2/7 anonim válasza:
válasza:Inkább Keress olyan ételeket amikbol sokat tudsz enni.
4/7 anonim válasza:
válasza:mikor nincs étvágyam sütök egy proteines cannabis -os muffint... az 45perc-1.5 órán belül megoldja az étvágy problémát...
5/7 A kérdező kommentje:
Hát,nem hiszem,hogy ilyen sütögetés megoldanák a problémát :) de azért jó tanács,majd kipróbálom .
Mindig is keveset tudtam enni,néha-néha rám jön az a nagy étvágy,olyankor birok többet enni csak,főleg edzés után nincs általában. és köszönöm az eddigi válaszokat.
2014. máj. 24. 21:56
6/7 anonim válasza:
válasza:En csirkemell feherrizs kombot tudom lapatolni.
7/7 tkodit 
válasza:
válasza:nyomj több zsírt, ha a kalória a gond.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!