Ha otthon ütöm a boxzsákot napi szinten attól lehet izmosodni?
Figyelt kérdés
2014. máj. 22. 10:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ez inkább állóképességet fejleszt.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Valamennyire lehet de ha nincs par év boxmúltad akkor csak a kezed megy szét.
3/3 tkodit válasza:
válasza:A zsákolás nem erre való. Ha egy teljesen edzetlen ember elkezdene zsákolni, jó étrend mellett, akkor persze lehet, hogy izmosodna az eddig nem tapasztalt terhelés miatt, de zsákolni meg leginkább rendes boksztudással érdemes. Egy nagyon alap fizikum után a zsákolás nem jelent olyan megterhelést az izmoknak, ami miatt nőnének, hanem, ahogy írták, pusztán a kardiómnak tenne jót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!