Szálkásítani nem kalória minusszal kell, hanem fehérje bevitellel!?

Akármennyire szeretnénk a plasztikai sebész sem varázsló, OK, hogy azért fizetünk mert mást akarunk, de hozott anyagból dolgoznak .

Mindegy feladom :)

Azért elismerésem az"edzőnek" is! És sajnos egyre kevesebb olyan edzőt látok akinek patent tanítványai vannak :( én megkövetelném szigorúan az étrend betartását is, mert azon múlik a nagyja , ha nem tartaná be ,elküldeném, mert az engem is minősít ha hozzám jár valaki és egy év alatt semmit sem változott , nem ? no mindegy .

Ha valaki tud olyan halat amiben durván sok a szálka szóljon, mert tuti attól lehet legjobban szálkásodni :D:D:D:D:D:D