Hogyan történhetett ez?
Figyelt kérdés
Sziasztok
Haverom 6-7 hónapja edz tömeget növelt 3 hónapig majd szálkásítani kezdett, nagyon összement, kb 33 - 33.5 felkarja volt mikor lemértük hétvégén.
3 hónap alatt nem túlzok, bedurranás nélkül 38cm körül van, kreatin kúrát is csinált 2-3 hete.
+4.5cm növekedés - 3 hónap alatt ?
Szálkásítás előtt 36 felkarja volt zsírosan picit, de most kidagad belőle a véna rendesen feszítés nélkül.
Ez hogy lehetséges, mikor +1cm jöhet havonta nemde ?
2014. máj. 18. 20:45
1/4 A kérdező kommentje:
Tömegelt 2 hónapot - szálkásított - majd megint tömegelt 3 hónapot és jelenlegi felkar mérete 38cm, edz mindehova rendesen, a lábai is nagyon megnőttek :D
2014. máj. 18. 20:47
2/4 A kérdező kommentje:
Az ér kijön rendesen a bicepszből, meg az alkarján is pár darab, meg könyöknél is rendesen kijönnek feszítés nélkül.
2014. máj. 18. 20:48
3/4 anonim 
válasza:
válasza:A havi 1cm az netto izomnövekedés, de ettől zsírosabban lehet több is. Kreatinnal meg pláne, mert az még vizet is megköt az izomsejtekben. Ennyi a történet, semmi csoda.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Mi az hogy hogyan történhetett ez? Ezt úgy hívják testépítés. Nem értem most ebben mi a rendkívüli hogy edz rendesen és fejlődött is. Lehetséges minden amit írtál. Semmi nagyszerű dolog nem történt ne izgulj. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!