Ár/érték arányban melyik a legjobb tejsavó fehérje? (Diéta alatt)

Scitec Nutrition : 100% Whey Protein Professional

Szerintem ár/érték/Enzimek megfelelőek.

Builderről rendeld.

Ár/érték arányban

egyértelmű, hogy az alapaynagok a legolcsóbbak, hiszen semmi mást nem tartalmaznak, mint a fehérje, és a dizájnerekkkel ellentétben nincsen hozzáadott szénhidrát, cukor, és egyéb esetleg az éréket is csökkentők.

100%-ban instant whey koncentrátum

4kg = 14.300Ft

casein

2kg = 8.990Ft

Diéta alatt pedig fő szempont, hogy hozzáadott szénhidrátot (cukor) ne tartalmazzon, és minél magas BCAA tartalom, hozzáadótt glutamin.

iso whey zero-t (biotech) hasznalok diéta alatt.

21 g tejsavófehérje BCAA-kal

0 g cukor

0 g transzzsír

0 g laktóz

TrogerJoe nevű felhasználó válasza:

tap béla: Edzés sulyzós edzés utánra már hogyne kéne a turmixba ch...Valami vissza fell kell töltse a glikogénraktárakat,mert akkor az izomból veszit.

Ebben az észrevételben igazat kell adjak. De a kérdés ár/érték arányban melyik a legjobb tejsavó fehérje. Szerintem az a fehérje amiben "hozzáadottan" például valamiylen szénhidrát, vagy glicin, vagy akármilyen író, és még lehetne sorolni..... azok esetben a tényleges fehérje tartalom már is kevesebb, és a jóbal olcsóbb, és "haszontalan" anyagokat fehérje árban vásárolod meg.

Másik szempont pedig, ha diéta idején a szénhidrát tartalmat 1g alá nyomodo, akkor valamilyen energiaforrással pótolnod kell.

Bizony jó megoldás a + glutamin, omega, stb.....

Kaliári nevű felhasználó válasza:

iso whey zero-t (biotech) hasznalok diéta alatt.

21 g tejsavófehérje BCAA-kal

Igen.... és kb. minden whey fehérje tartalmaz BCAA-t. Mondjuk egy alapanyag szintű, koncentrátum 100g-ban ca. 19g BCAA-at tartalmaz.

Még egy kiegészítés a bitoech iso whey-hez, hogy 21g fehérje = 25g/adagban van.