BCAA és Glutamin fogyasztása mikor a legjobb?
Figyelt kérdés
edzés előtt és után, vagy csak napközben?2014. febr. 27. 21:26
1/1 anonim válasza:
Edzés után rögtön a fehérje mellé, mert akkor a tested elég jól felveszi a tápanyagot. Edzés előtt is lehet igen, valamint lefekvés előtt. De egyébként a nap folyamán többször is. Fontossági sorrendben írtam! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!