Mekkora lehetek naturálban?

"Martin az átmeneti böjtölés "guruja" és egy egyszerűbb modellje van a megfigyelései alapján a top naturálok között, akik 4-5%-os testzsírral versenykész állapotban vannak. Az ő egyenlete:

Testmagasság centiben - 100 = a felső testsúly határ leszálkásítva versenyre (5% férfiaknál)

Nem elfelejtendő, hogy a versenykész test víztelenített és talán szénhidráttal sem teljesen feltöltött, így 2-4 kg hozzáadható ehhez, hogy reálisabb zsírmentes tömeget kapjunk. Az adatok így megegyeznek a Casey-féle eredményekkel."

tesztoszteron.hu - A naturál genetikai potenciálod

Ha gondolod elolvasod.

Versenyformában magasság-100 kg elvileg. És ez 5%-os testzsirt jelent.

Itt a cikk képekkel amiből idéztek [link]

Ennek alapján én pl 70 kg lehetnék, ha versenyeznék? Akkor... "Steroids rising..." :D

Na jó, nem, de be akarom bizonyítani ezek után, hogy ez nem így van! :)

A képen szereplő személy 169 cm es 71 kg.

[link]

Ezen mi nem elég????