Sandwitch kérdése:
Hátulsó deltára súlyzóval milyen gyakorlatok vannak?
Figyelt kérdés
Utánanéztem és a döntött törzsű oldalemelésen meg állig húzáson kívül nem nagyon találtam mást, az állig húzás pedig egyáltalán nem jött be, nem érzem elég hatásosnak.
Olvastam még pár helyen valami hátraemelésről is de arról se kép se videó hogy kell szabályosan végrehajtani, valaki leírná?
2014. ápr. 24. 14:17
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szia. Ebben a videóban Bunny mond egy fajta gyakorlatot hátsó deltára nem tudom arra gondolsz-e.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:1.30tól is van 1 gyakorlat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!