100% whey pro vagy 100% beef concentrate?
Figyelt kérdés
Lassan egy éve űzömm hobbiszinten a testépítést, szóval nézzétek el, ha helyenként baromságokat írok. Eddig táplálékkiegészítő nélkül edzettem, és ha nem is hatalmas ütemben, de érzékelhető volt a fejlődés. Pár hét múlva azonban fizikai alkalmasságim lesz, ahol az egyik gyakorlat a 60 kg-mal történő fekvenyomás (25 a maximum). Ennyivel szériázok, és kb 14-15öt tudok belenyomni. Ezért döntöttem úgy, hogy beruházok egy tejsavó- koncentrátumra, és sok tipp közül végül a fönti kettőt emeltem ki. Szeretném, ha leírnátok, melyiket ajánljátok, de természetesen más ötletekre is nyitott vagyok. Ha esetleg tömegnövelőt ajánlotok, azt is szívesen elolvasom, csak írjátok oda a termék nevét is. Az elsődleges célom a lehető leggyorsabb erőnővelés, ennek megfelelően alakítsátok a válaszaitokat.2014. ápr. 13. 12:22
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld ki, melyik válik be, nincs olyan, hogy mi jobb, mi nem jobb, mindenki szervezete más, mindenki máshogy reagál bizonyos dolgokra, ezeket neked kell kitapasztalnod.
De a fehérjétől magától nem lesz szupererőd. Az csak táplálékkiegészítő, nem szuperszer.
2/10 dirtboy válasza:
válasza:Erőnövelés ben egyik sem fog segíteni,energetizáló kell neked,kreatin kúra vagy NO fokozó.
Azok erőben is megdobnak neked meg a felvitelihez most az a legfontosabb.
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Dirtboy jól leírta, kreatin kell neked. Amúgy a 100% beef az marhafehérje nem tejsavó.
4/10 anonim válasza:
válasza:szedhetsz nyugodtan fehérjét bár nem árt mellé valami szénhidrát szőlő cukor puffasztott rizs stb. de ha az alkalmasságin erőt akarsz akkor az az előtti napon már pihenj sokat vigyél be minnél több minőségi tápanyagot kicsit cardiozz lazítsd el az izmaidat aztán a következő nap ugyanigy egyél jól és pihenj és fél órával a nyomás előtt vegyél be egy adag nitrox therapy-t vagy hot bloodot esetleg pow3rD-t vagy valamilyen energizálót és meglátod magad sem fogod elhinni hogy milyen jó erőben vagy
5/10 A kérdező kommentje:
Köszi szépen, sokat segítettetek!
2014. ápr. 13. 15:34
6/10 tap bela válasza:
válasza:Kérem szépen nézzük már meg az a silány beef koncentrátum mennyi fehérját is tartalmaz? Talán 61%-ot?
7/10 anonim válasza:
válasza:az a a 63 gramm ami a beef-ben van egyébként bőven elég egy edzés utáni turmixnak ha mellette eszik rendesen jó minőségűt és bevisz elég tápanyagot pl csirke rizs zabpehely hal stb. de ha nem nagyon eszik rendesen és a java fehérje bevitelét egy fehérje készítménnyel akarja megoldani és e kettő közül kéne választania akkor a whey professional sokkal jobb mint a beef concentrate
8/10 tap bela válasza:
válasza:.... és ha a kérdező "nem" ragadna le a scitecnél, éss körbe nézne más alternatyívák között is akkor meglepődne....
9/10 anonim válasza:
válasza:lehet h találna jobbakat olcsóbban de pl a whey prof a top 5 tejsavóba benne van
10/10 tap bela válasza:
válasza:Hol az amerikai top 5-ban, vagy az angol top 5-ban, vagy egy bizonyos bolt top 5-ben?!?!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!