Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 5 hónap alatt elérhetem hogy...

5 hónap alatt elérhetem hogy valahogy nézzek ki?

Figyelt kérdés

Üdv.

20% endo - 80% mezo alkat vagyok.


Az lenne a kérdésem, ha minden 100%-osan rendben.

5 hónap alatt elérhetem, hogy valahogy nézzek ki ?


2014. ápr. 8. 17:56
 1/8 anonim válasza:
5 honap alatt már látszik valamennyire...
2014. ápr. 8. 18:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Ezt az arányt mivel sikerult megallapitani?
2014. ápr. 8. 18:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 flevi ***** válasza:

Csak nem közeledik a nyár?...-.-"


Amúgy 5 hónap alatt jó testalkattal eléggé jól fogsz fejlődni, meg az elején van a leggyorsabb fejlődés. De azért nyár után se hagyd abba! ;)

2014. ápr. 8. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
ilyen testarányokkal a tömeg jönni fog gyorsan, a szálkásítás része lesz nehezebb
2014. ápr. 8. 18:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
3 hónap alatt olyat fejlődtem, h el se hitték :D
2014. ápr. 8. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
megnézném azt a 80% meso testalkatot :D
2014. ápr. 9. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

És pont 20% endo. Foleg hogy ilyen testalkatokvalojaban nem leteznek.

Az endok hazsnaljak kifogaskent a leszalkasodasra es az ekto-k a tomegnovelesre.

2014. ápr. 9. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:

Szerinted, aki itthoni gyakorlatokkal kezdte az edzését, és 2 hónap alatt láthatóan izmosodott. Nagy vállövek, nagy melkas, 2x akkora, mint az ecto felsőteste.A Derekam sem olyan vékony, ha rendesen étkezel, tisztán, nem hízok, csak izom jön 15% testzsír fölé nem nagyon mentem el, pedig 4x ttkg CH és 2x ttkg Fehérje megy tömegeléskor, alig jön nagyon pici zsír 6-7 hónap alatt. Ezt minek lehet nevezni ha nem endo-Mezo keveréknek ?


Lehet nem 20-80% a felállás, de a kettő keveréke vagyok az biztos, ami roppant érdekes kis ecto is lehet bennem, mivel a csontjaim nem a legvastagabbak.


Szóval nézz utánna, és kérdezz meg egy szakértőt a testépítésben, hogy szemre meg lehet kb jósolni, hogy kb milyen fajta vagy. 10 embertők kérdeztem, Montez,dirtboy,ddrake stb.. még a terembe is mindenki mezo-endo mondott. Csak nem hülye senki.

2014. ápr. 10. 06:21

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!