Mennyi idő kell egy normál edzéshez?
Figyelt kérdés
buszhoz vagyok kötve, és 1 órám van.. mert még le kell zuhanyoznom stb.. meg el kell érnem a buszt is. annyi idő alatt lehet edzeni rendesen?2014. ápr. 8. 16:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Itt egy 45 perces edzés: [link]
Ez az edzesterv inkább izomméret orientàltságú. Szepen lehet vele fejlődni.
Egy 5x5-össel gyorsabban de az 1,5-2 óra.
2/2 anonim válasza:
válasza:egy jó crossfit edzés 40 perc alatt megvan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!