Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakorlatokat tudnátok...

Milyen gyakorlatokat tudnátok ajánlani ha vékony vagyok, de szeretnék vékonyabb derekat, formásabb lábakat?

Figyelt kérdés

#láb #edzés #sport #derék #vékony

2014. ápr. 5. 07:51

1/1 dirtboy

válasza:

formás lábhoz felkéne pakolni rá egy kis izmot,az nagyban befolyásolja a formáját.

tehát vagy ez vagy a fogyás mehet de ha már így is vékony vagy ezt nem ajánlanám.

nem mindenkinek lehet nagyon vékony dereka,genetika is kell hozzá.

2014. ápr. 5. 09:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha minden nap csinalokcomb izomra gyakorlatokat kb mikor fog ugy rendesen meglatszani, kiduvedni az izom? Amugy lany vagyok es vekony vagyok.

Milyen gyakorlatokat kell csinálnom hogy elérjem ezeket? (elsősorban sportolók írjanak) Több lent:

Fenék comb vádli izmositása hogyan? Milyen gyakorlatokat csináljak? 16 éves/L (nagyon vékony vagyok) az izmositás segít?

15 éves/L vagyok és nagyon vékony vagyok comb, vádli igy végig és hát izmosodni szeretnénk az valamennyit segít a vékonyságon és hogyan kezdjem el? Milyen gyakorlatokat végezek

Milyen gyakorlatokat tudnék csinálni és hányszor egy nap hogy jó alkatom legyen? (Nagyon vékony vagyok)

184cm,68kg,17 éves vékony fiú vagyok, az alábbi testalkatot szeretném elérni, milyen gyakorlatokat csináljak és milyen étrend kell?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!