Mien szoktáto elkeverni a BCAA-t és az L-Glutamint? Kegyetlen szr ize van vizzel

vízben keverd,a vizet ha ízesíted nem gond

ja és ha por bcaa-d van akkor azt kanalazd be a szádba és igyál rá vizet mert a bcaa olyan könnyű hogy úszik a víz tetején és elkeverni is igen nehéz,meg ki ül a pohár szélére és meg sem iszod,annak van egyébként fo s íze,a glutamin nem olyan rossz.