Mit csináljak, hogy ne csússzon ki a kezemből a súly?
Figyelt kérdés
Felhúzásnál,amikor nagyobb súlyra megyek,egyszerűen ki akar esni a kezemből.Meg pl.egykezes bicepszezésnél is csúszkál a súlyzó.Veletek is van ilyen?Mit lehet csinálni?2014. márc. 20. 21:25
3/8 anonim 
válasza:
válasza:És te ki vagy, hogy mindenkit végigoltasz fogyikám?
5/8 anonim válasza:
válasza:Na így már nincs semmi értelme a kommentemnek, mert kitörölték debilke kommentjét. Kitörölhették már volna ennyi erővel az enyémet is...
6/8 anonim 
válasza:
válasza:hát vagy erõsíted az ujjaid, hogy olyan fogásod legyen, mint öcsémnek, aki ha kezetfog valakivel letérdelnek elõtte, vagy használj edzõkesztyût.
8/8 Dogmatix91 válasza:
válasza:Felhúzáshoz ne használj kesztyűt. Semmihez se használj kesztyűt! Magnéziakocka vagy folyékony magnézia és erősítsd a fogásod. Van még egy olyan "trükk", hogy amikor ráfogsz akkor rácsavarsz a rúdra, így jó belefeszül a tenyeredbe (persze ehhez felemás fogás kell, de felhúzni nem lehet madárfogásban).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!