Melyiktől leszek erősebb?
Figyelt kérdés
hogy ha konditerembe járok vagy street workoutozok ? Olyan értelembe hogy például melyiktől birok könnyebben felkapni egy 50kg-s zsákot és vinni.2014. márc. 5. 11:05
1/3 anonim 
válasza:
válasza:homeosztázis miatt az izmaid ahhoz alkalmazkodnak amit rendszeresen csinálsz velük, tehát, ha a te célod 50 kg-os zsákok cipelèse, akkor 50kg-os zsákokkal kell edzened.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:gyakorlatilag most azt kérdezted meg, hogy mitől leszel erősebb, ha van tető a fejed felett, vagy nincs.
azt hiszem inkább azt akartad megkérdezni, hogy sajáttestsúlyos vagy súlyzós. mert utcán is lehet súlyokkal edzeni.
az durva túlzás hogy 50kilós zsákkal kell edzeni, de ha súlyt akarsz emelni akkor súlyemelésre koncentrálsz.
3/3 anonim válasza:
válasza:öcsém kõmûves, szigorúan orvosi okokból jár konditerembe, lazán cipel 3-4 25 kg-os cementeszsákot, de 70-et nem nyom ki fekve, húzódzkodásból meg lenyom 3 db-t és meghúzódik a karja. úgy hogy õ 85kg... én rendszeresen sportolok, járok terembe, nyomok fekve 150-et, húzódzkodok 40-50-szer is , de besz@rok ha 2 cementeszsákot megemelek és el kell vinnem a->b...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!