Diéta (összezavarodtam) Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Minél többet olvasok annál jobban összezavarodok.Egyrészt nem tudom mit egy, mit mozogjak, h le tudjam a adni a felesleges zsírt úgy, hogy ne menjen el a izmom. Járok kondi terembe 9 hónapja. Kockáim látszanak de nem teljesen, van rajta egy kis zsír réteg, szóval csak ennyit kéne leadnom. Mihez kezdjek, mit csináljak?2014. márc. 4. 18:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Aerob edzés, vagy esetleg intervall edzés ;)
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi szépen :) Ja és az adataimat nem írtam: 15/F Magasság: 180 cm 66 kg :)
2014. márc. 4. 19:03
3/4 anonim 
válasza:
válasza:tedd azt,hogy női arányokkal nem diétázol.
4/4 Frontosa 
válasza:
válasza:Tömegelned kéne, 66 kilósan nem lehetsz nagyon zsíros, inkább az lehet a gond, hogy nincs rajtad izom, azért tünsz pürének.
Üdv,
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!