Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ilyen testet mennyi idő...

Ilyen testet mennyi idő összehizni ha mindennap járok kondizni és fehérje turmixot is iszok?

Figyelt kérdés
[link]
2014. febr. 27. 22:58
 1/5 anonim ***** válasza:
a focisták nem kondizással érik el, hogy így nézzenek ki...
2014. febr. 27. 23:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
69%

De minek emeled ki azt a fehérje turmixot, szerinted az olyan szignifikáns faktor abban, hogy izmos legyél?


Mellesleg össze lehet, ha jó az étrended is, és szerintem ő is edzett súlyzóval, de legalább saját súllyal. Attól hogy focista, még lehet edzése (sőt, biztos van) más fajta is azon kívül, hogy rúgja a bőrt. Ilyen test rendes izomépítő, terheléses edzés nélkül nem igazán alakul ki.

2014. febr. 27. 23:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Focisták is ugyanúgy járnak konditerembe, pl. a meccsek másnapján a konditeremben szokott lenni regeneráló edzés.
2014. febr. 28. 00:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
A kiinduló állapottól sok függ ám, hogy "mennyi idő összehozni". + Nem kell minden nap kondiba járni, elég kétnaponta, jobban fogsz fejlődni.
2014. febr. 28. 02:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
100%

Ezt úgy kérdezed, mintha egy kigyúrt állat lenne. Azt hittem legalább egy Phil Heath-t linkelsz be :D :D

Ez olyan 1-1,5 év.

2014. febr. 28. 16:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!