Jó étrend ez szálkásításhoz 95 kilogrammosan?
2014. febr. 25. 22:37
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én picit tényleg csak picit vissza vennék a szénhidrátból amúgy nekem megfelelne szálkásítás alatt nagyából
2/3 renzokuken válasza:
sárgarépa, borsó, kukorica nem ajánlott, cukortartalmuk miatt.
gyümölcsöket diéta alatt nem igazán kellene enni. ha édeset kivánsz, inkább light üditő
a builderes kalkulátor jó, de beleszámolja pl a növényi fehérjéket és szénhidrátokat is, ami nem releváns diéta és tömegnövelés szempontjábol, mert más a szerkezetük ezeknek az ételeknek
javaslatom továbbá, hogy kerüld a feldolgozott ételeket. (feldolgozott: fehér liszt, gépsonka, virsli. nem feldolgozott: paprika, rizs, csirkemell)
edzés előtt ihatsz L-Carnitine-t, sokat segit
3/3 anonim 
válasza:
válasza:"sárgarépa, borsó, kukorica nem ajánlott, cukortartalmuk miatt."
Egy naturál megkockáztathat ilyen veszélyes élelmiszereket, nem valószínű hogy amiatt a pár gramm cukor miatt nem fog tudni romszárazra diétázni -.-"
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!