Eddig szinte csak vizet ittam. Mi lenne ha ezután csak tejet innék?

Ezt milyen kevesen szokták leírni, pedig fontos igazság.

Sőt, nem is csak az emésztőrendszerben lehetnek tejtől gyulladások.

ez minden tejtermékre igaz? (gyulladás)

túrót nyomatom ezerrel

Ugye a másik válaszoló úgy írta, hogy hajlam esetén.

Én úgy látom, hogy bár az emberek között vannak eltérések, de a többség tényleg hajlamos lehet erre a gyulladásra.

A túró igen divatos táplálék lett mint (akár zsírszegény) fehérjeforrás, a nyugati sportok nagyon ráfeküdtek.

De a nyugati sportok a nyugati dietetika elméleteire épülnek, annak is a populáris ágára. A nyugati dietetika ezen ága viszont nem foglalkozik táplálkozással összefüggő gyulladásokkal, azok kezelésével. Vagy csak ritka allergiaként tekint rájuk.

Egyébként meg hehe, hát nem igazán kellene ennyire nyomatni a túrót, de hát mit lehet tenni egy ilyen erős szokással?

Ez nagy félreértés.

A hús, zöldség nem egészségtelenek.

A zsírosodás -> elhízás viszont betegség! Kell hozzá megbetegítő tényező. Pusztán csirkétől, zsírtól, zöldségektől senki sem lesz olyan beteg, hogy hájas legyen a teste.

A tej viszont nagyon nagy inzulinreakciót vált ki a testünkben. Kórosan magas inzulinszint mellett már lehet kórosan hízni.

Enélkül viszont nem.

Ezért kell pl. a sok szénhidrát testépítéshez. Simán csak zsírral és fehérjével nem lehetne igazán tömegelni.